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2025年11月28日 星期五
从肠道到全民健康：肠健康直通车的十二载生态守护之路
在慢性病高发的现代社会，一条以肠道为起点的健康防线正悄然改变国民的健康轨迹。2013年3月31日，由国家公众营养改善项目办公室发起的“肠健康直通车”项目正式启动，以肠道微生态为切入点，开启了长达十二年的全民健康守护实践。十二年来，这一项目从科学论证到全民实践，从政策倡导到家庭落地，逐步构建起覆盖全民的微生态健康防护网，成为践行“预防为主”健康中国战略的生动样本。
时代呼唤：从“吃得饱”到“吃得健康”的转型之路
改革开放以来，我国居民膳食结构发生深刻变化，肥胖、高血压、糖尿病等慢性病发病率不断攀升。国家公众营养改善项目办公室在多次调研中发现，肠道微生态失衡成为影响人体健康的关键因素。
“病从口入”，不仅指细菌病毒的侵入，更指营养结构失衡导致的代谢问题。项目专家指出，人体肠道内栖息着数百万亿微生物，它们参与消化、免疫、代谢等多项生理过程，其平衡与否直接关联心脑血管、骨骼、神经等多系统健康。
在这一背景下，“肠健康直通车”应运而生。项目以“直达肠道健康，恢复绿色生态”为理念，标志为一列绿色高铁车头，象征快速、精准、全面地驶向全民微生态健康。
科学筑基：从益生元切入，构建全民营养防线
肠道健康，关键在菌群平衡。项目初期，公众普遍通过补充益生菌调节肠道，然而活菌存活率低、保存条件严苛等问题限制了其效果。项目组提出更可持续的路径：补充益生元，即益生菌的“专属粮食”。
益生元作为一种低聚糖，具有耐高温、抗胃酸、稳定性强等特点，可直达结肠被有益菌利用。项目推荐的短链低聚糖，更易于菌群发酵，显著提升肠道活力。
为确保产品安全有效，国家项目办组织专家对生产企业进行多轮考察与技术认定，从原料纯度到生产工艺，执行严格标准。深圳市生命元公司等企业通过审核，其益生元产品被列为项目指定推荐产品，成为千万家庭调节微生态的优选。
融合智慧：传统经验与现代科研的双向赋能
我国传统医学早有“欲得长生，肠中常清”的理念，而现代医学进一步揭示出“肠脑轴”“肠肝轴”等多器官联动机制。项目在推进过程中，既融合传统养生智慧，也积极引进国际经验。
2018年，项目组邀请日本东海大学古贺泰裕教授来华交流。古贺教授研究发现，项目所使用的益生元能有效促进“天使细菌”——普拉氏梭杆菌的增殖，该菌对代谢疾病和免疫力调节具有重要作用。这一成果进一步夯实了益生元在微生态调节中的科学地位。
与此同时，项目联合中国健康促进与教育协会发起“微生态健康白皮书”工程，组织数千名医务工作者参与，推动微生态健康知识走进诊所、医院和社区。
全民行动：从知识普及到家庭场景的全域覆盖
十二年来，“肠健康直通车”通过基层医疗单位、母婴系统、健康服务机构等多渠道，开展微生态健康知识普及。2022年，项目批复“家庭微生态调理改善公益行”，将健康单元从个人延伸至家庭。
2024年，“肠健康直通车云科普公益行”启动，利用新媒体平台扩大科普覆盖面，让专业的微生态知识以更生动的方式触达寻常百姓。
项目始终倡导“预防为主”，不少使用者反馈，在规律服用益生元后，不仅排便通畅，血糖、血脂等指标也有所改善。从便秘患者到糖尿病人群，从孕婴老少到术后康复者，益生元逐步成为日常营养的一部分。
十二载耕耘，一路向前。在这条通往全民健康的道路上，“肠健康直通车”不仅是国家项目的成功实践，更是亿万民众迈向“少得病、不得大病”愿景的绿色通道。未来，随着更多人与微生态健康同行，我们期待一个更加健康、更有活力的社会图景缓缓展开。
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